Antrenor și Motivator care a schimbat viețile a peste 350 000 femei din toată lumea
Ina Kishlaru
Câștigi cadouri garantat la Roata Cadourilor
Participi automat în concurs cu premii
Beneficiezi de reduceri speciale
Te alimentezi conform unui meniu individual
Te antrenezi 15-20 minute pe zi
Transformă-ți corpul în doar 21 de zile cu exerciții filmate în premieră
Abdomen Plat 2023
+40 312 297-765
Cu această ocazie, lansăm legendarul Maraton reînnoit
împlinește 4 ani!
Tot aștepți momentul potrivit pentru a face schimbarea?
Iată-l, a venit! ACUM e momentul potrivit!
DUPA
INAINTE DE
Așa cum a început și povestea mea, fiind determinată să-mi schimb radical viața
Am născut 3 copii prin cezariană și corpul meu a suferit schimbări drastice. Formula la care am ajuns și pe care ţi-o ofer a fost testată de mii de ori pe parcursul
celor 4 ani și știu că funcționează garantat
celor 4 ani și știu că funcționează garantat
Uite ce rezultate poți obține în doar 21 de zile!
Mii de fete și-au demonstrat lor și altora că pot arăta demențial fără prea mari eforturi.
DA, ESTE REAL!
PROBABIL SĂ-ȚI FIE MAI DIFICIL LA ÎNCEPUT
Dar nu ești prima și nici ultima. Orice început e greu.
Cu suportul nostru, vei depăși acest moment și te vei bucura de rezultate extraordinare!
Cu suportul nostru, vei depăși acest moment și te vei bucura de rezultate extraordinare!
Fond total de premii pentru cele mai frumoase rezultate: peste 3500 euro din abonamentele Fitness Mama
Abonamente de 1 lună
LOCUL
9-10
Abonamente de 3 luni
LOCUL
7-8
Abonamente de 6 luni
LOCUL
4-5-6
Abonamente anuale
LOCUL
1-2-3
Și, așa cum am motivat dintotdeauna fetele pe parcursul celor 4 ani, organizăm și de data aceasta un concurs cu premii, în care poți câștiga
încearcă-ți norocul cu
Roata Cadourilor Fitness Маmа
Roata Cadourilor Fitness Маmа
Imediat după achiziționare, vei fi redirecționată către o pagină pe care îți vei încerca norocul!
Mai mult, la fiecare abonament învârtește Roata Cadourilor și câștigă până la 8 luni de acces suplimentar la abonament!
Fiecare rotire îți garantează unul dintre cele 8 cadouri, de la 1 până la 8 săptămâni adițional la abonamentul tău.
Fiecare rotire îți garantează unul dintre cele 8 cadouri, de la 1 până la 8 săptămâni adițional la abonamentul tău.
Vezi reacțiile câștigătoarelor la concursurile anterioare din proiect.
Poți și tu să fii printre ele!
Poți și tu să fii printre ele!
Lenea apare din cauza că nu ai energie și respect de sine.
De parcă ne-am blocat în loc, am încetat să ne dezvoltăm și să ne gândim la viitor. Cheltuim toată puterea și energia pe zeci de probleme cotidiene. Cu timpul, pierdem tot mai mult din energie pentru că nu o luăm din altă parte. Toți în jur ne enervează, devenim irascibili, iar încrederea în sine scade pe zi ce trece.
Și parcă vrei să slăbești și să te alimentezi sănătos, dar nu mai ai nici energie, nici dorință. Încerci să te convingi că ești bine și așa cum ești, că vei slăbi tare rapid dacă apare o urgență.
Dar tot ce faci e să te minți iar și iar.
Acționează acum, nu-ți mai găsi scuze!
De parcă ne-am blocat în loc, am încetat să ne dezvoltăm și să ne gândim la viitor. Cheltuim toată puterea și energia pe zeci de probleme cotidiene. Cu timpul, pierdem tot mai mult din energie pentru că nu o luăm din altă parte. Toți în jur ne enervează, devenim irascibili, iar încrederea în sine scade pe zi ce trece.
Și parcă vrei să slăbești și să te alimentezi sănătos, dar nu mai ai nici energie, nici dorință. Încerci să te convingi că ești bine și așa cum ești, că vei slăbi tare rapid dacă apare o urgență.
Dar tot ce faci e să te minți iar și iar.
Acționează acum, nu-ți mai găsi scuze!
”Mi-e atât de lene, am obosit să tot încerc”
Problema nu constă în primul pas. Ai încercat să alergi, să te alimentezi corect, să faci gimnastică regulat sau să îți cumperi abonament la sală. Dar ai cedat după câteva zile sau săptămâni, te învinuiești pentru asta și astfel îți scazi și mai mult respectul de sine.
E normal să cedezi - anume la acest aspect trebuie să lucrezi. Acest lucru se întâmplă când nu înțelegi scopul esențial în procesul de slăbire.
”Pentru ce am nevoie de un corp tonifiat și forme apetisante?”
Răspunde la această întrebare și identifică-ți
scopul adevărat, pentru care merită să continui!
E normal să cedezi - anume la acest aspect trebuie să lucrezi. Acest lucru se întâmplă când nu înțelegi scopul esențial în procesul de slăbire.
”Pentru ce am nevoie de un corp tonifiat și forme apetisante?”
Răspunde la această întrebare și identifică-ți
scopul adevărat, pentru care merită să continui!
”Am început de atâtea ori, dar am cedat de fiecare dată”
Este greu să-ți atingi obiectivele atunci când nimeni dintre cei dragi nu te susține. Încerci să mănânci sănătos, dar soțul și copiii vor deserturi cremoase sau plăcinte. Vrei să te plimbi înainte de somn, dar iubitul vrea să se uite la un film pe o sofa moale și... lista continuă.
Trebuie să conștientizezi că acesta e corpul tău și alegerea îți aparține. Nu-ți impune familia să vrea să facă același lucru ca tine.
Cu timpul, ei vor observa schimbarea în tine și vor dori să-ți urmeze exemplul.
Nu te teme să fii un motivator pentru cei dragi!
Trebuie să conștientizezi că acesta e corpul tău și alegerea îți aparține. Nu-ți impune familia să vrea să facă același lucru ca tine.
Cu timpul, ei vor observa schimbarea în tine și vor dori să-ți urmeze exemplul.
Nu te teme să fii un motivator pentru cei dragi!
”Nu este nimeni care să mă sprijine”
TU DEJA AI CORPUL PE CARE ȚI-L DOREȘTI.
Rămâne doar să-l eliberezi de lanțurile obiceiurilor alimentare proaste, de stilul de viață sedentar și de neîncrederea în sine!
Rămâne doar să-l eliberezi de lanțurile obiceiurilor alimentare proaste, de stilul de viață sedentar și de neîncrederea în sine!
ȘTIU, AI 10 MOTIVE.
Să tot amâni, să începi de luni, de luna viitoare, după sărbători, ca apoi să renunți, să adaugi dublu kg și să te rotești la infinit într-un cerc vicios. Stai puțin!
Să tot amâni, să începi de luni, de luna viitoare, după sărbători, ca apoi să renunți, să adaugi dublu kg și să te rotești la infinit într-un cerc vicios. Stai puțin!
Alege pachetul de participare și hai în cea mai faină cursă cu tine însăți!
*doar €29/lună la achitare integrală
€349
preț
La achiziționare, după 12 luni în Fitness Mama, primești cadou LIFETIME (pe viață): 3 maratoane diferite, Abdomen Plat
ABONAMENT
12 LUNI PREMIUM
12 LUNI PREMIUM
BEST
PRICE
PRICE
- Acces de pe orice dispozitiv la maratonul Abdomen Plat 2023 + la cele peste 26 programe Fitness Mama, alegi 2 program pe lună.
- Acces la 2 module nutrițional și alegi 2 dintre cele 9 tipuri de meniu din proiect: de bază, vegan, vegetarian, fără gluten și lactoză, extra busy, keto, anticelulitic, balance sau Intermittent Fasting.
- Participare în concurs cu premii în valoare de 3500€.
- Posibilitatea de a câștiga premii de 4 ori la Roata Cadourilor.
- Posibilitatea de a îngheța abonamentul pentru o perioadă de 90 de zile pe an.
- Acces la o comunitate privată pe Telegram și Facebook cu alte participante din toată lumea: Moldova, România, Spania, Italia, Germania, Austria etc.
- Demonstrarea grafică a dinamicii rezultatelor tale în cabinetul personal, precum și monitorizarea constantă a acestora din partea echipei.
- Acces la live-urile educaționale cu experți de TOP din toată lumea.
- Primești trial și reducere la programele exclusive (sezoniere).
- Acces la modulul cu meditații ghidate.
- Acces la biblioteca educațională Fitness Mama, compusă din 4 module: psihologie, sănătate, îngrijire, culinărie.
- Acces prioritar la programe noi (minim cu 30 de zile înainte de celelalte).
€59
€149
preț
ABONAMENT plat 2023
- Acces la maratonul Abdomen Plat 2022 pentru 21 de zile.
- Acces la program de exerciții zilnice în format video de pe orice dispozitiv.
- Acces la un modul nutrițional și alegi unul dintre cele 9 tipuri de meniu din proiect: de bază, vegan, vegetarian, fără gluten și lactoză, extra busy, keto, anticelulitic, balance sau Intermittent Fasting.
- Participare în concurs cu premii în valoare de 3500€.
- Posibilitatea de a câștiga premii la Roata Cadourilor (ai voie să participi o singură dată)
- Acces la o comunitate privată pe Telegram și Facebook cu alte participante din toată lumea: Moldova, România, Spania, Italia, Germania, Austria etc.
- Demonstrarea grafică a dinamicii rezultatelor tale în cabinetul personal, precum și monitorizarea constantă a acestora din partea echipei.
*doar €31,5/lună la achitare integrală
€189
preț
La achiziționare, după 12 luni în Fitness Mama, primești cadou LIFETIME (pe viață): 3 maratoane diferite, Abdomen Plat
ABONAMENT
6 LUNI PREMIUM
6 LUNI PREMIUM
- Acces de pe orice dispozitiv la maratonul Abdomen Plat 2023 + la cele peste 26 programe Fitness Mama, alegi 2 program pe lună.
- Acces la 2 module nutrițional și alegi 2 dintre cele 9 tipuri de meniu din proiect: de bază, vegan, vegetarian, fără gluten și lactoză, extra busy, keto, anticelulitic, balance sau Intermittent Fasting.
- Participare în concurs cu premii în valoare de 3500€.
- Posibilitatea de a câștiga premii de 3 ori la Roata Cadourilor.
- Posibilitatea de a îngheța abonamentul pentru o perioadă de 60 de zile.
- Acces la o comunitate privată pe Telegram și Facebook cu alte participante din toată lumea: Moldova, România, Spania, Italia, Germania, Austria etc.
- Demonstrarea grafică a dinamicii rezultatelor tale în cabinetul personal, precum și monitorizarea constantă a acestora din partea echipei.
- Acces la live-urile educaționale cu experți de TOP din toată lumea.
- Primești trial și reducere la programele exclusive (sezoniere).
- Acces la modulul cu meditații ghidate.
- Acces la biblioteca educațională Fitness Mama, compusă din 4 module: psihologie, sănătate, îngrijire, culinărie.
- Acces prioritar la programe noi (minim cu 30 de zile înainte de celelalte).
pe care o poți descărca
din AppStore sau Google Play
APLICAȚIE MOBILĂ
găsești totul dintr-un click și îți poți monitoriza progresul în timp real
NAVIGARE UȘOARĂ
cu acces la toate programele
într-un singur loc
într-un singur loc
CABINET PERSONAL
în data de 7august
Te vei antrena pe platorma online
Fitness Mama
Te vei antrena pe platorma online
Fitness Mama
Accesul la programe se deschide
Lasă e-mailul tău și îl vei primi în cel mai scurt timp
Vrei să știi desfășurat ce reprezintă fiecare program Fitness Mama?
Ți-am dat toate detaliile, nu mai sta pe gânduri! A rămas foarte puțin timp până expiră oferta!
Zile
Ore
Minute
Secunde
Peste 300.000 de fete din toată lumea se antrenează
cu programele noastre și tot ce pot spune e
„Wow, nu pot să cred așa ceva!”
cu programele noastre și tot ce pot spune e
„Wow, nu pot să cred așa ceva!”
Întrebări populare
Imediat după procurarea abonamentului Premium sau maratonului Abdomen Plat 2023, vei fi redirecționată către Roata Cadourilor. Ai posibilitatea să învârți roata, de mai multe ori, în funcție de abonament:
Pentru Abonament de 12 luni Premium: 4 rotiri
Pentru Abonament de 6 luni Premium: 3 rotiri
Pentru Abonament de 3 luni Premium: 2 rotiri
Pentru maratonul Abdomen Plat 2023: 1 rotire
Pentru Abonament de 12 luni Premium: 4 rotiri
Pentru Abonament de 6 luni Premium: 3 rotiri
Pentru Abonament de 3 luni Premium: 2 rotiri
Pentru maratonul Abdomen Plat 2023: 1 rotire
Ai un premiu garantat pentru fiecare rotire:
- 1 Săptămână de acces suplimentar la abonament
- 2 Săptămâni de acces suplimentar la abonament
- 3 Săptămâni de acces suplimentar la abonament
- 4 Săptămâni de acces suplimentar la abonament
- 5 Săptămâni de acces suplimentar la abonament
- 6 Săptămâni de acces suplimentar la abonament
- 7 Săptămâni de acces suplimentar la abonament
- 8 Săptămâni de acces suplimentar la abonament
La achiziționarea unui Abonament Premium, după 12 luni în Fitness Mama, primești cadou Lifetime - acces pe VIAȚĂ la cele 3 versiuni ale programului Abdomen Plat.
Premiile cu abonamente fac parte din concursul campaniei Abdomen Plat 2023. Conceptul acestuia este ”tu te antrenezi, obții rezultate frumoase, noi te premiem”. Încarci pozele înainte/după în cabinetul personal (confidențial). Rezultatele sunt date spre vot public pe pagina de Facebook Fitness Mama (fața este acoperită din motive personale, ca fetele să se simtă confortabil) și pozele cu cele mai multe voturi câștigă premiile sub formă de abonamente.
Locul 1-2-3 - abonamente anuale, locul 4-5-6 - abonamente de 6 luni , locul 7-8 - abonamente de 3 luni, locul 9-10 - abonamente de 1 lună.
Locul 1-2-3 - abonamente anuale, locul 4-5-6 - abonamente de 6 luni , locul 7-8 - abonamente de 3 luni, locul 9-10 - abonamente de 1 lună.
Meditațiile ghidate sunt un modul exclusiv din cadrul unui Abonament Premium. După achiziționarea acestuia, ți se va deschide accesul la modulul cu meditații ghidate direct în Cabinetul Personal.
Vei primi un ghid detaliat despre fiecare Maraton sau Curs. Mai mult, poți primi consultația managerului care te va ajuta să faci alegerea corectă.
Toate programele antrenează diferite zone ale corpului, dar au nivel de intensitate divers și accent pe anumite zone.
Fiecare Maraton include 21 de antrenamente care se deschid zilnic + vei avea 10 zile rezervă ca să finalizezi programul în caz că te-ai îmbolnăvit sau alte situații.
Toate programele antrenează diferite zone ale corpului, dar au nivel de intensitate divers și accent pe anumite zone.
Fiecare Maraton include 21 de antrenamente care se deschid zilnic + vei avea 10 zile rezervă ca să finalizezi programul în caz că te-ai îmbolnăvit sau alte situații.
Nu este o oră anumită, antrenamentele se deschid zilnic și le faci atunci când dispui de timp pe parcursul zilei.
Noi recomandăm să îți faci un grafic fix și să te ții de el, astfel vei fi mult mai disciplinată.
Noi recomandăm să îți faci un grafic fix și să te ții de el, astfel vei fi mult mai disciplinată.
Pentru a determina ce tip de meniu ți se potrivește, vei primi pe e-mail un link către o anchetă nutrițională cu 4-5 zile înainte de începutul programului. După ce vei răspunde la toate întrebările, vei putea alege meniul ideal în funcție de necesitățile tale personale.
Avem 9 meniuri dintre care să alegi lunar câte unul în funcție de preferințe și necesități:
Avem 9 meniuri dintre care să alegi lunar câte unul în funcție de preferințe și necesități:
- De bază (Standard) - Meniu calculat după toate regulile unui regim alimentar echilibrat;
- Vegetarian - Meniu calculat special pentru vegetarieni, care exclude carnea, dar include pește, ouă, lactate;
- Fără lactoză și gluten - acest meniu exclude lactatele și produsele care conțin gluten (o proteină de origine vegetală);
- Vegan - Meniu ce nu conține produse de origine animală, potrivit și pentru persoanele care țin post;
- Extra Busy - Meniu cu rețete culinare care se gătesc foarte repede, perfect pentru mămicile mega ocupate;
- Balance - Meniu care cuprinde de toate, dozat și echilibrat: zile de post, zile cu carne, cu pește, cu lactate etc.
- Keto - Meniu cu conținut extrem de redus de carbohidrați și aport crescut de grăsimi. Este interzis persoanelor care au probleme cardiovasculare, care au colecistită cronică, probleme cu pancreasul.
- Anticelulitic - În acest meniu sunt excluse produsele ce sporesc retenția de apă în organism.
- Intermittent Fasting - Postul intermitent reprezintă un tip de alimentație în care se limitează orele de consum a alimentelor, astfel avem o perioadă în cele 24 de ore a zilei când nu trebuie să mâncăm nimic și o perioadă mai mică când putem consuma alimente.
Da, ai acces la toate programele din abonamentul ales și poți face antrenamentele ori de câte ori dorești pe toată perioada activă.
Avem un curs special pentru diastază în cadrul Abonamentului - Corp Sculptat. Scrie-ne aici dacă ai nevoie de detalii.
Maratoanele necesită echipament minim. Noi îți recomandăm să cumperi un set minim care conține: covoraș, gantere până la 12 kg, bandă elastică și greutăți universale, pe care le vor putea folosi și alți membri ai familiei tale 🙂 Însă te poți antrena și fără acest set.
Desigur, te poți antrena din orice colț al lumii.
INNKO LLC
Employer Identification Number: 85-0568972
1910 THOMES AVE CHEYENNE, WY 82001
+40 31 229 7765
support@fitnesmama.school
2022 © ALL RIGHTS RESERVED
